علاج القولون العصبي وأسباب الإصابة به واعراض التهاب القولون العصبي

علاج القولون العصبي واعراضه ، من أحد الأمراض التي يصاب بها الكثير من الناس هو القولون العصبي، وعندما تصاب به يجعلك تشعر بالعديد من الاضطرابات التي تؤلم المعدة وبالأخص الأمعاء، ويذكر أن القولون يسبب الشعور بالعديد من المشاكل الأخري في البطن، حيث أنه عندما يضطرب القولون العصبي يتم حدوث انتفاخ في البطن وتكون ذات ملمس صلب، كما أنه يجعل الإنسان يعاني من الإمساك، كما أنه يؤدي إلي الشعور بوجع في الصدر، مع بعض من التوتر والقلق، وإن آلام القولون العصبي تتزايد عند النساء في خلال فترة الدورة الشهرية، مع الإحساس ببعض من التشنجات في المعدة، وإن اضطرابات القولون تجعلك تشعر بأن الفم ذات رائحة كريهه.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بآلام واضطرابات في القولون وهي كالتالي:-

• التهاب الأمعاء:-

الأمعاء قد يتواجد فيها جراثيم، وتلك الجراثيم تؤدي إلي حدوث بعض الالتهابات في الأمعاء، وتلك الالتهابات قد تؤدي إلي حدوث تورم فيها، وكل هذا يؤدي في النهاية إلي الإصابة بالقولون العصبي.

• وجود عدوى بكتيريا:-

إن الجهاز الهضمي قد يصاب ببعض من العدوي البكتيريه، وتلك البكتيريا قد تسبب طفيليات في الجهاز الهضمي، وتلك الطفيليات تؤدي إلي حدوث بعض من الحساسية في عضلات القولون، وعندها تصاب بالقولون العصبي.

• العصبية والتوتر الدائم:-

في حالة أنك عصبي ومتوتر بشكل دائم، فإن الجهاز الهضمي يحدث له نشاط بشكل مبالغ فيه، وهذا يعمل بالتأثير علي أعصابك وتضغط عليك، وعندها تكون معرض لآن تصاب بالقولون العصبي.

كيفية تنظيف القولون

• شرب الماء يعد شرب الماء طريقة سهلة لتنظيف القولون بل ومن أسهل الطرق، حيث يساعد الماء على تليين البراز العالق في الأمعاء ويسهل خروجه من خلال القولون.
• عصير الخضار والفاكهه .
• الألياف .
• الأطعمة المخمرة .
• النشويات المعقدة .
• شاي الأعشاب.

الطرق والأساليب المستخدمة للوقاية من مرض القولون العصبي

 فيما يلي توضيح إلي الأساليب والطرق التي تستخدم في الوقاية من مرض القولون العصبي هي كالتالي:-

• التقليل من شرب المواد الغازية

فإن المواد الغازية تسبب أن يصاب القولون ببعض من التهيجات، وعند تناولها بشكل مستمر ودائم يحدث العديد من اضطرابات القولون العصبي.

• التقليل من شرب الألبان

إن اللبن يحتوي علي مادة اللاكتوز، وتلك المادة تسبب الشعور ببعض من الانتفاخات والتي تؤدي إلي الإصابة باضطرابات في القولون العصبي.

• التقليل من تناول الكافيين كالشاي والقهوة

الشاوي والقهوة يحتوي علي نسبة كفايين، وإنه يعمل علي إحداث العديد من التوترات في القولون العصبي.

• التقليل من التدخين بقدر الإمكان

عندما تشعر بحدوث اضطرابات وتوترات في القولون العصبي عليك أن تبتعد عن التدخين.

طرق علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية

يوجد العديد من المشروبات والأعشاب الطبيعية التي تعمل علي علاج وتهدئة القولون العصبي، حيث أن الأعشاب الطبيعية تحتوي علي زيوت طيارة، والتي تقوم بتخليض الجسم من أي من الغازات، كما ترخي وتهدئ الجسم والأعصاب، وعندها يتم تهدئة القولون العصبي ومعالجة، وهي كالتالي:-

• اليانسون.
• الحلبة.
• الشمر.
• الزنجبيل.

أدوية لعلاج القولون العصبي

يوجد العديد من الأدوية التي تعمل علي تهدئة ومعالجة القولون العصبي، ومن الأدوية الفعالة في علاج القولون العصبي:-

• دواء ليبراكس أقراص Librax.
• عقار دوجماتيل فورت Dogmatil.
• علاج سيميثيكون Simethicone.